重要的事情说三遍，这不是广告！不是广告！不是广告！
以下全是真实事件改编！
说到减肥这个话题，可谓是热度不减。至少我感觉身边的人，十个里面九个嚷嚷着要减肥，剩下那个是瘦子。
最近张馨予不是上了热搜，希望网友不要对女演员的胖瘦太苛刻，顿时引起了一番热议。
其实大众不是只针对女演员，对男演员不也带着一样的要求，就连普通人也不能幸免。
因为这个时代，普遍的观念就是“以瘦为美”。
的确，过度肥胖会危及健康，瘦下来穿衣服会好看。我也不反对减肥这件事，毕竟我曾经也是减肥大军的一员。
但是，适度并且科学合理的减肥真的太太太重要了。不然，体重很可能不会下降，还会上升哦。
最开始的时候我也不是90斤，平平无奇80多斤，配得上我这小个子的身高了。可当我意识到减肥这件事后，体重便开始慢慢增长了，回想起来可真是一段辛酸史。像大多数女孩一样，在我的减肥事业之前，先去网上搜罗了一堆攻略，总结下来无非就是运动和节食。再给自己立个flag，不瘦下来绝不吃肉，便开始我的减肥历程。
晚上没课就去操场跑个七八圈，窝在宿舍就去B站搜郑多燕减肥操，后来为了瘦腰还特地买了个呼啦圈。饭吃一半，多吃菜少吃肉；晚上是节食最佳时期，往往都是一个番薯或者玉米解决。自己做饭就是一碗白粥了事。你以为这么做就瘦了吗？那你可真是太天真了。难道没听过“flag就是用来打破的”这句话吗？
运动的事不敢耽搁，但是运动完总是又累又渴，那么吃个冰淇淋喝个奶茶又好像理所当然。节食也没错，但是饿过头哪有力气去减肥？这么一看，这顿吃饱下顿再减似乎也没毛病。
在自己的歪理灌输下，成功将体重提到了90斤，这可真是活久见了。有的人能瘦，因为她做到了两件事：减肥，坚持。所以身材越来越好。而有的人也做到了两件事：减肥，放弃。所以越来越胖。那最后我是怎么从90斤掉到72斤的，说出来你可能不信，它是自己没的。
一系列的减肥骚操作，不仅体重上升了，还成功把自己作进了医院。（不是主要原因，但也离不开减肥的因素）
我做梦也没想到，人的体重可以掉得这么快；也没想过，生一次病就圆了减肥的愿望。不知道这算不算“无心插柳柳成荫”？体重下降主要是因为药物作用，但不是你们想的那种减肥药，就只是普通的药物，可是会致呕。它的药性有多厉害呢？我记得最高纪录是三天三夜都没吃东西，喝口水都会吐，只能躺在床上“苟延残喘”。真不是开玩笑，那时候真怕自己饿死了。
后来药性过了后，又留下后遗症。可以吃饭，只不过吃完又原封不动地吐出来，难为我家马桶还要收拾这些。就这么反反复复，吃一点吐一点点，一个月后，成功把S码换成XXS码，估计专业减肥都没我这么快。
后来在网上看过一种减肥方法叫“催吐”，大概也有异曲同工之妙吧。血的教训告诉我，呕吐的滋味真的不好受，就好像你的五脏六腑都要脱离身体一样，想起来都可怕。如果减肥的代价是健康，那还不如不减，不然等你有了小蛮腰，也没多少时间让你秀身材。以前总盼着可以更瘦一点，现在真的瘦了却没啥感觉，除了衣服裤子都要全部换一遍。倒是家人的唠叨多了不少，整天追着你说多吃点，补汤也不曾落下。
导致我天天盼着长点肉，可以不用再喝那黑乎乎的汤水。
许是经历一番波折后多了些感触，即使看到奶茶烧烤，也不会两眼放光了。人就是这么奇怪，没有拥有的时候时刻念着，明明最开始的体重也还好，怎么就死钻牛角尖非要减肥呢？少了那几两肉，生活就会变好吗？
当然，减肥这件事各有各的看法吧，如果瘦点能让自己开心，何乐而不为？只是，方法千万要找对，不要像我这样心口不一，还作坏自己身体，可就得不偿失了。也不要太过依赖网上的减肥方法，毕竟不是每个人都是专家，而且他们的方式不一定就适合你们。减肥，亦或是其他事情，只要自己舒心，又符合健康科学，就是最好的！
作者介绍：木木慕安 温柔可爱的号主本人
即是果子也是小笼包 三大爱好写作、小说、王者
文字 | 木木慕安
排版 | 木木慕安
图片|网络（侵删）
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