春节前，各学校进行期末考试，准备放寒假，这时候，朋友圈疯传这么一个段子：

各位亲爱的家长们，交接仪式已经办完，神兽已经出笼！各回各家，各气各妈。在校怎么气老师，回家就怎样气爸妈，家长们请注意血压！为师们需闭关疗伤，准备来年再战。

整整40天，愿你们母慈子孝，不要鸡飞狗跳。中饭记得烧，作业记得教，谈话要和蔼，逆反不能叫，记得总微笑。40天和四个月相比，不会太长，一个孩子和几十个孩子相比，容易得多。

2020，从“心”出发！加油！

相信您是最棒的家长！

反观这种现象，我们得到的解读是，家长觉得如何应对放假回家的孩子，是个大问题。甚至有的家长说，宁愿呆在单位上班，也不愿回家管孩子。而现在我们每个人都在过长假，长假漫漫，与孩子朝夕相处，如何管好孩子呢？

这种状况和心态的产生，实际上和我们管教孩子的方式有关。试想，在孩子小时候，就已经定下了规矩，照顾管理孩子还有那么难吗？

说到规矩，有的家长会埋怨：定了规矩，孩子不遵守，甚至有抵触心理，怎么办？怎么制定规矩容易被孩子接受呢？

这次，我们就来聊聊给孩子制定规矩的相关事情。

一．孩子抵触规矩、不遵守规矩的原因。

一般有两方面的原因：

1、孩子自身原因

易冲动型的性格孩子，容易引发问题行为。比如胆汁质型性格就更加容易冲动，也更加容易与人发生冲突。三国中的典型人物张飞，就属于冲动型性格，这一类型的人做事反应非常快，但常常不经思考，不计后果，事情发生不如己愿就会滋生逆反情绪。

再就是儿童大脑发育不完全，处理问题经验不够。容易冲动的主要原因是大脑的额叶不够活跃，而我们的孩子由于大脑的发育还不够完善，导致难以控制自身的情绪。

2. 父母原因

当孩子不遵守规矩反抗规矩的时候，除了孩子的原因，家长自身肯定也有问题。

孩子做错事通常会有很多诱因，家长的态度、心理预期以及家庭内部的冲突、外界压力等因素，都会引发孩子的问题行为。

那么从以上两点来分析，当孩子不遵守规矩，产生抵触情绪的时候，我们家长应该怎么做呢？

二．家长如何应对孩子的抵触心理。

1.不撞南墙不回头

孩子在与家长做约定的时候，由于当时的一些状况，也许冲动的答应了，但事实上，他根本就没有想过即将要发生的事情。那么当事情真正降临到他的头上的时候，孩子就会抵触，而且它会反抗。

那么，对于这些易冲动的孩子，他们需要的是什么？需要的是不断的在不同的后果中进行锤炼，然后去学会控制自己的情绪。说白了就是不撞南墙不回头，作为家长这个南墙你得让他去撞。

2.坚守规矩，绝不妥协。

我们的孩子生气时非常容易冲动。而孩子一旦冲动，他就会用自己最不费力的招数去达到目的。

心理学上常说，行为的结果会直接决定这种行为是否会再次上演。那么就是说孩子用最不费劲的一招，肯定是曾经让他得到了他想要的结果。那么，既然他得到了他想要的结果，那它就一定会故技重施。

而如果家长没有妥协，那么孩子下一次就可能会不再用这一招了。

举个很简单的例子，比如说你带孩子去商场看见了一个很想要的玩具，你一开始是不同意的，但是他非常想要，那么他就会开始大哭大闹，在地上打滚等等这些行为，那么这个时候做我们家长来说，你迫于面子上不好看，最终你妥协了。

那么孩子就会知道，这个行为是可以达到他想要的目的。在下一次，他遇到同样的情况，就会故伎重演，但是相反的，如果你从一开始就看着他打滚，看着他哭闹，你就是不同意。那么你就会发现，孩子下一次不会再有这样的行为出现了。

3.作为家长，了解自己的孩子，预知事情的发展。

也就是说，其实我们能够预料到孩子在什么样的情况下会出现抵触情绪。比如说以下的这些情况，就非常容易让孩子有意见。

比如说孩子玩得真高兴，你突然叫他去做另外一件事情，或者是你不让他看电视，不让他玩电子游戏，或者他被迫去做某些不愿意做的事情。像这些情况我们要做到心里有数，这样，我们才会对孩子的行为有所准备。

如果我们做好了充分的心理准备，能够预知到事情的一个发展方向，那么，就能够预防事情发展到我们难以控制的地步。

4.合理规划孩子的生活。

作为家长，如果你越能够合理的去安排孩子的家庭生活，孩子的日常生活越协调，越有规律，越明晰，他就越不容易发脾气。

要知道，孩子发脾气的话，大多是因为某一件事情出乎他们的意料，让他们没有心理准备。

5.正确解决家庭冲突。

一个家庭成员之间对于教育方法，常会有各自的见解，尤其是当孩子不听话的时候，夫妻之间就更加容易争吵，往往都是谁都觉得自己说得对，然后总是想去纠正对方的想法。

有些家庭因为这些分歧导致父母大动干戈，甚至当着孩子的面争吵。这样孩子的自尊心会受到很大的伤害，因为当孩子听到家长因为他的事而相互斥责的时候，是非常难过的。

所以双方不要在孩子面前表现出这些分歧，而是以一种共同教育好孩子的态度去面对这些不一致的意见，那么这种不一致，应该是会造成一些好的结果。

在了解了孩子对待规矩的心理特点后，我们可以参考以下小妙招来制定规矩：

三、定规矩法则

1. 面对面说话：

和孩子商定规矩的时候，叫孩子的名字，同时眼神交流要跟上；告诉孩子怎么做的时候，态度要尊重，语气要坚定，姿势要威严，讲话慎重，意思明确，但不要大吼大叫，不要给孩子压迫感。

2.果断冷静，目标单一。

不要以询问或央求的语气跟孩子说话，而应冷静果断，直接告诉孩子你想要他做什么。

每次只说一件你要孩子做的事。如有必要，让孩子完成后回来见你。

不要和孩子争辩，也无需过多解释，至多一个简单的解释即可；也不必和孩子讨价还价。

让孩子重复一遍你的要求。

3.站在旁边等结果

站在一旁，静静地看着孩子，大约持续15秒钟。

如果孩子服从了要求，一定及时表扬孩子。

4. 给予恰当的后果，

第1步：遵守以上的定规矩法则。

第2步：重复上一步。

第3步：发出“警告”或“最后通牒”。

第4步：执行

为了让你的警告有震慑作用，要注意：

（1）保持冷静，千万不要因为一时气愤，做一些让自己事后后悔的事儿。

（2）仔细考量确实能使用到的后果。比如：没收玩具一天或几天； 今天不许再看电视；今天不许再玩电子游戏；提前半小时上床睡觉；今天不能吃零食；2～5岁的孩子还可以面壁思过等。

（3） 即便孩子“回心转意”，也不能心软。

（4）只要孩子听话，就要表扬他。不管孩子是在最开始服从要求，还是到最后一刻才服从要求，你的表扬都要一样热烈。

最后，作为家长，首先我们要牢记一点，我们和孩子定规矩的目的，不是为了遏制孩子的天性，也不是为了打击他们的信心，而是为了鼓励他们朝正确的方向成长，希望我们的孩子，都能够因为明事理而遵守规矩，而不是因为害怕惩罚而遵守规矩。

每一次出现问题的时候，都是我们的绝佳教育机会。家长朋友们，加油！