文：温先森

图：网络（侵删）

当一个人开始自律

你是这样的？

这样的？

还是这样的？

当得知你的朋友开始自律，你又变成了这样？

最后你得出结论是这样？

铁定是玩太疯或颓废太久，堆积了很多愧疚感，明天就变回原样了。

打开的方式不对，即将重启

昨天的微博热搜是“当一个人开始自律时”，我看后深有感触，因为昨天是我卸载抖音的日子。

我不能说卸载抖音就是自律的表现了，但我认为它是我想自律的开始。

抖音记录美好生活这句话在我的耳边盘旋了好久，它记录了别人的美好生活，消磨了我的美好心情，这是我的直观感受。

没刷抖音之前，我的理想生活状态是：闲暇时，坐在院子里晒晒太阳，手机里放着音乐，手里拿着卷我喜欢的书，陶冶情操。忙碌时，全身心投入，毫无杂念。

刷抖音后，我的生活变得一团糟。

想看书的时候静不下心，因为我的大脑被短视频冲刺的再也容不下长时间的静心，我甚至刷到超过三分钟的视频就没有耐心看下去。

有人说，在快节奏的生活中，人们能安安静静的看完一大段话已经很难了，比如，你看这篇文章的时候，如果你看到了这里，我就很感激了。

的确，我再也不能很静心的看完一本书，或者一部电视剧了，时间太长了，还是刷抖音比较自在，当这种想法冲刺着我的大脑是，我很明显的知道，我很危险。

那天，我受到了刺激（只能告诉你们被优秀的姑娘刺激到了），说真的以前我看到优秀的人我嫉妒的发疯，羡慕的发狂，但那天我没有，我安静的坐在那静思了几秒钟，我第一次这么明白我是一个三无产品“无文凭，无技能，无拼劲”，别人的优秀都有迹可循，而我一味的胡乱跟风，听风便是雨，看似忙忙碌碌，实则碌碌无为。

然后我点开抖音，退出登录，卸载了它。

当然卸载掉它，我没有变得优秀，但我感觉很轻松，像是丢掉了身上的某件包袱，但也不排除这样做只是为了让我自己舒服点的可能性存在。

很多时候我们都是这样，受到某件事的刺激，喝了某段鸡汤，就想要变得优秀，变得自律，但事实往往持续不到24小时，然后你会更加心安理得的继续放纵，继续潇洒。

这条微博吸引我源于一张图片，就是文章开头的那张。其次是因为下面这段话

“当你的朋友开始自律，会产生两种结果：1、如果是间歇性自律，那么并不会对你有任何影响，则与你无关；2、如果是持续性自律，他将逐渐脱离他现有的朋友圈，并产生新的朋友圈，即你们不再是朋友，你不会对他有任何影响，则与他无关。”

看完这条微博我陷入了沉思。

这段话很嘲讽的道出了当下人的自律观：看到比我优秀的人存在，尤其是身边人，我会很痛苦，但我依旧一边惶恐着，担心着，一边却又心安理得的堕落着。

这是自律吗，这是嫉妒，这是我在明白自己是个“三无产品”后得出的结论。

有时候我们真的是在舒适圈待久了，就忘了自己本来的野心。一个人真正变得自律是要看他究竟有多大勇气能够脱离生活的舒适圈，在适应温水的温度后，还能毅然决然的跳进滚烫的热水中挣扎。

我很感谢2020年的自己，遇到优秀的人后，追逐崭新的自己。

当然这个过程真的很痛苦，因为我急于求成的想要变得优秀，但一口吃成个胖子的概率几乎为零。

说真的，我并不是真正了解自律，因为我不会自律。

我讨厌做限制性的事情，因为我觉得它们束缚了我，所以这可能就是放纵吧。

当自律遇上放纵后的结局就是我变得焦虑，但我依旧感谢我能有这样的进步和这样的认知，我永远相信，如果过程一路坎坷，那结局一定得偿所愿，如果这是必要的过程，那我相信它是让我变得强大的过程。

当你认识到很多优秀的人时，你就会感到紧迫，感到惶恐不安，你开始恐惧落后，害怕失败，你开始疯狂的渴望成功，开始想要竭力的吸取知识，但请明白不要盲目跟风，要了解自己，清楚自己，不要忙忙碌碌了好久，结局只是碌碌无为，最后得出自己平凡可贵的结论。

优秀的人那么多，颓废的人也不少，二者的界限终归在努力二字，但这两字做起来又何其容易，说真的，不亚于脱胎换骨。但是你想要变得优秀那一刻，我认为那已经是你想自律的开始了。

每一个不努力的自己都是对生命的辜负，每一个想要努力的自己都是在对自己的救赎。

不是看完鸡汤开始自律，而是真的想要自律，不是一时兴起想要自律，而是真的想要遇见更好的自己。

当一个人开始自律，她就开始遇见更多更可能的自己了。