做了四年护肤小达人，刚入知乎，给我推荐的第一篇就是如何养好皮肤的，但我觉得她们只写的都是皮毛而已，绣花枕头，中看不中用！！！

搬好小板凳，卡姿兰大眼睛看着老师，来了！！！

从细节改变外貌，从皮肤问题先开始，毕竟别人看你的第一脸可是脸啊！！！  

在我说各种皮肤问题之前麻烦你先照照镜子，看看自己的大脸是啥样的！！！！

目录来咯！！！

1、皮肤暗沉，不光滑

2、有痘痘，痘印

3、鼻子黑头多，毛孔粗大

4、皮肤黑，有鸡皮肤

5、皮肤干燥，皮肤黑

6、熬夜黑眼圈严重

7、脖子有颈纹，老十岁

目录看完了吧！！绝对有你需要的，接下来具体问题具体解决看好了！！！

1、皮肤暗沉，不光滑

睡眠不好，压力大，皮肤缺水都是会导致皮肤暗沉发黄，用手摸还粗糙的。

别看我现在这么屌炸天！

看看我之前就是这样的，皮肤黑的跟啥一样的，从来不敢素颜出门的。

我今天不是来当老奶奶的裹脚布的，直接给方案！

OIU富勒烯精华用起来！！！

要是一个月下来，没有变白一个度，我美妆博主的位置给你！去喝西北风！！

别看它瓶子丑丑的，前天李佳琪那个魔鬼，一场直播卖了几十亿，其中贡献了不少流量的就有富勒烯精华！！！

如果皮肤暗沉发黄，有斑，有痘印的一定要用它！！！

李佳琪都说了，市面上普普通通一瓶富勒烯精华都要卖四百多，我用的就厉害了，一瓶百元左右，第二瓶半价，真怀疑卖家是不是家里有矿！

便宜不是卖点，最厉害的还要数功效！！！

提亮肤色，美白皮肤它是扛把子！！卖个关子，后面给你说效果！

先说怎么用！用在早晚护肤的最后一步！用滴管吸上一泵，直接涂脸就可以了！

质地水水润润的，涂在脸上一点也不粘腻，直接就吸收了，完了之后脸上也是清爽无比的！！

我有段时间熬夜特别厉害，皮肤暗黄，有痘痘痘印，皮肤状态特别差，每次拍照或者直播都要十倍滤镜！它救了我的小命！

给你们看看我最开始用我手机原相机记录的：

别问我为啥会拍图记录，职业习惯而已！

痘痘痘印有点多的时候：  

最初用也只是觉得还是挺好吸收的，有一点点提亮肤色，但是没看到痘痘痘印变淡。

大概用了半个月的时候，用完了一瓶，

脸上痘印明显少了很多。

继续用第二瓶，用完发现我不只是痘印变没了还变白了！

看看这对比：

心动了没！！！

别人靠绣花枕头走江湖，它C位出道靠成分！

主打成分：富勒烯

比黄金还贵的成分，堪比护肤界的超声刀！来自日本三菱集团的专利成分！“自由基杀手”和“抗衰老之王”的名气不是空穴来风！

抗氧化能力是维他命C的172倍！

真不是我吹嘘的，百科是这样说它的：

富勒烯具有极强的抗氧化能力，能够起到活化皮肤细胞，预防肌肤衰亡同时能够加快肌肤新陈代谢，改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，让肌肤能够更加透亮，淡化黑色素的作用。

女生一旦过了二十岁，皮肤的被氧化速度和苹果一样在加剧：

从右到左看过来：

纳米级高科技护肤成分富勒烯就可以做到！让你从左边依次变到右边！！！

是不是很心动！！！

除了富勒烯，还有三大核心美白保湿成分助力美白功效加倍！

乙基抗坏血酸，乙酰基六肽，生物糖胶，紧致补水，提亮焕白。

我痘印都消光了，我还在用，为什么，一白遮百丑，谁不想拥有宋轶白！而且比钻石还昂贵的成分只用我花百元左右就能用到脸上，我又不傻！

我现在用了快2瓶多了，皮肤比之前白太多了，多久不见的小姐妹见到我都超级惊艳我的皮肤！！以为我去给脸换了一张皮！！

赶紧趁着活动再去多囤两瓶，别等卖家涨价了哭晕在卫生间！！！

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2、痘痘多

痘痘多怎么看起来都不美

这恐怕不是小细节了，是大问题了

用它拿香水杨酸精华

说实话从上学的时候，脸蛋一直就没有干净过，反反复复，复复反反的长痘

用了拿香水杨酸之后，痘痘越来越少，像之前很明显的红肿痘痘也都没有了

到现在我现在的脸，用一个字来形容：干净！漂亮！

不管是红肿痘，上火痘，姨妈痘！

只要痘痘就靠它

不要一说刷酸，就退三步，现在我只要有痘痘问题就用它

主要成分水杨酸，能够越过油脂堆积的毛孔，和油脂融合在一起进行软化和排出

对于清理痘痘和调节皮肤酸性都很有效，还能帮助皮肤自我修护，是最适合痘痘肌的刷酸。

并且还有马齿苋和积雪草成分，对皮肤起到舒缓镇静作用，让水杨酸更温和，更好用！

用完之后，不仅满脸的痘痘淡化下去了，皮肤摸着也是越来越光滑了，这种祛痘神奇，早入手，早和痘痘说拜拜！

拿香水杨酸精华液【官方正品】控油清痘黑头去角质滋养净化毛孔

3、鼻子黑头多，毛孔粗大

T区爱出油的估计都有这个问题吧，尽管我现在天天嘚瑟，其实之前我鼻子超级爱出油，之前也没当回事，后来突然看到的时候才发现鼻子上有好多黑点点，而且一摸鼻子还一手的油。  

没错，我亲身经历见证了黑头的生成过程！

去黑这事儿难不倒我美妆博主，毕竟我不火，我也跟风入去黑头的！

前有薇娅直播间大力为乳糖酸吆喝，后有李佳琪一句买它立马乳糖酸卖断货！！

我也是中了乳糖酸精华的毒的！

用过了很多去黑头的 ，最情有独钟的还是

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美肌圈乳糖酸精华液！！！！

其实最开始我想破了乳糖酸的大风，扬言要灭了薇娅和李佳琪的威风，我连标题都想好了！

1000字差评都在脑子里跑起来了！

没想到只用一瓶，我就醉倒在它的石榴裙下！嗯，真香！！！

就是这么一瓶，鼻子上黑头的，毛孔粗大的一定一定要买它！！！

比起水杨酸刺激到让你脱层皮，它简直就是温柔乡！！每天用都不用担心刺激！！！

它就是专门收缩毛孔，改善黑头，细腻皮肤的。用了它就等着鼻子上的黑头不知不觉溶掉吧！

绝对是黑头的救星！！每次我都是洗完脸直接滴在鼻子上，质地像水一样，涂在鼻子上没有什么感觉，就是挺清凉的，轻轻拍打就吸收进去了。

去黑头它真是牛！也就是前前后后十几天吧，鼻子上的黑头就有一点点的改善了，然后我一直坚持在用，差不多一个月吧，我又拍照记录了一下，黑头不仅少了很多，周围的毛孔也明显细腻。

看看我现在的鼻子是不是在一步步变好！！

我推荐的好物，向来都是靠实力说话的！成分很抗打！！！

它里面的主要成分：第三代果酸乳糖酸

可以溶解脸上老废的角质层，疏通毛孔，改善黑头，算是比较温和的一种酸类，和美容院的果酸焕肤差不多。

还有搭配的成分：肌酸和精氨酸

可以加速皮肤的细胞更新，淡化色素，保持皮肤水分，柔滑肌肤的效果。

精华液到现在的话我已经用了快两瓶了！！鼻子上的黑头差不多看不到了，而且脸上的毛孔也细腻好多，看看现在的皮肤就问你们羡慕不羡慕！！  

草莓鼻的女孩别犹豫了！！你需要一支好用的去黑头神器！！！

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对刷酸实在有阴影的话，还可以选择它

亦雪小青柠泥膜

里面采用矿物质高岭土和蒙脱土可以深层清洁，吸附多余的油脂分泌

对于肌肤敏感的仙女来说，选个产品都得小心翼翼，所以就更应该用这款小青柠泥膜了

独立的单颗包装，用量都是配比好的，盒子打开后是柔软润滑的奶油冰淇淋质地，上脸凉凉的，真的很加分呀，非常舒服~

搭配的小青柠成分可以帮助镇定修复、舒缓必备的肌肤状态。

积雪草和牛油果树精华油调节水油平衡、深层滋养肌肤，控油的功效，使用后不紧绷，温和不刺激

使用完整体的肤色也能看到明显透亮，尤其是笔译两侧超级清爽，油脂能明显的感觉到清晰干净了，不愧是控油的实力选手！不想刷酸你一定要试试它啦~

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4、皮肤黑，有鸡皮肤

不仅是脸部皮肤好，想改变外貌的话别忘记全身啊！！！

之前皮肤不仅黑吧，腿上还有那种小疙瘩一样的东西，就是常说的鸡皮肤，摸着超级膈应人。

我也用过清洁皂之类的东西但是都没啥用，还严重了。

我现在光腿神器就是因为用了拿香磨砂膏

身上皮肤黑的，身上有鸡皮肤的，都可以用它！

它就是专门软化角质，改善鸡皮，疏通毛孔，保湿皮肤的。

每次搓完之后，身上都滑溜溜的，摸着特别舒服。看看我现在腿，白不白，滑不滑！！

虽然是满满的颗粒，但是搓在身上很细腻，打开之后就像一大罐冰激凌一样，味道香香的，在身上搓个几分钟也不会觉得疼！

里面是天然的山核桃粉颗粒，还搭配的有植物提取物，互相作用之后，不仅可以很好的去角质，搓完用水冲洗之后皮肤滑溜溜的。  

因为是深层清洁的，所以我一般都是一周用一次的，现在洗澡真的是没它不行啊！！淡淡的香味能充满整个浴室，而且香味还能持续很多，闻着就让人身心轻松！！

在鸡皮和皮肤黑多的地方揉搓的时间长一点，效果会更明显的！

鸡皮肤没了之后，就可以放心的穿我的小裙裙，小吊带了，抓住夏天的尾巴再浪一回！！

你们看了是不是很心动，现在入手一罐真的不亏，一罐可以用好久呢！！！

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5、皮肤干燥，皮肤黑

说完鸡皮肤了，皮肤黑因为是所有女生都不愿意看到的！！其实我之前虽然不黑，但是也没那么白的，一到冬天腿还巨干燥。

我嫩白皮肤的神器就是用亦雪身体乳了！！

洗澡的时候磨砂膏和身体乳是我必备的两大神器，缺一不可！！这个身体乳就是专门给皮肤补水保湿的，还有美白提亮的效果，也可以帮助去角质。

每次洗完澡的时候我都会全身涂一层，看看现在不仅皮肤不干了，而且还白了好多，还有肩膀那个地方，我也涂，现在也白嫩好多。

身体乳的质地很香，不是那种浓郁的，是那种淡淡的香，很好闻，每次抹完之后可以直接穿衣服，早上起床被窝都是香的。

里面的成分除了明星成分烟酰胺，还有四美白保湿提取物：牛油果树果脂，山羊奶，北美金缕梅，维生素E。

可以从肌底帮助皮肤补水保湿，还能舒缓肌肤，美白提亮，防止皮肤衰老。

一直坚持着用，皮肤不想白都难！！

皮肤黑，有鸡皮肤的小姐妹们可以安排上了哈！！

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6、熬夜黑眼圈严重

现在拿起身边的镜子，看看自己的眼周是不是有黑眼圈，大眼袋，想从细节改变外貌，可别忘了黑眼圈呢！！

黑眼圈严重的话，整个人看起来都是不精神的，更何况我们现在都还是二十几岁的小故娘呢。

选眼霜我可是看成分的，可不是随随便便选的，选不对，只会一点用没有，黑眼圈还越来越重！

我的明亮双眼都是因为用了

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lamutee红石榴眼霜！！！

里面主要的成分就是红石榴萃取精华，可以抵抗衰老，从源头抑制黑色素的生成。

淡化细纹的同时还能给皮肤补充营养，毕竟眼周的皮肤是很脆弱的。

还有两大辅助成分：透明质酸钠，烟酰胺，有改善皮肤干纹细纹，保湿修复的作用。

每晚睡觉都会均匀的涂抹在眼周，质地挺细腻的，很好吸收，用了这么久也不怎么长脂肪粒。

有黑眼圈，眼周有细纹的姐妹们一定要尽早用眼霜，我用了快一个月了，眼周提亮很多，黑眼圈也没之前严重了，还能看到细纹也比之前少了。  

反正到现在我还每晚都在用，皱纹虽然不能完全去除，但还是有必要改善的，随着年龄的增长，只会越来越多，所以眼霜肯定少不了啊！

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7、脖子有颈纹，老十岁

一到颈纹老十岁，这话真的一点也不夸张！！咱们虽然要注重对皮肤的保养，但是颈部可是最容易显老的部位之一啊！！！

真感谢  妍芸诗颈霜让我拥有重新穿吊带的勇气！！！

包装还挺高端的，像平时用的精华一样，用起来也挺方面的，直接抹在脖子上然后按摩吸收就可以了。

颈霜的成分是多种植物提取物组合成的：透明质酸钠，马齿苋，大叶海藻，北美金缕梅

可以长效帮脖子保湿，促进细胞再生，延缓皮肤的衰老，还可以提亮肤色。

一瓶就可以搞定脖子上的细纹，看看我现在的脖子，你们可不要羡慕啊！！

脖子出现颈纹就是因为缺乏胶原蛋白，皮肤变得松软，然后导致皱纹产生。正好这些植物提取成分可以深入肌肤补充营养。

我每晚睡前都会均匀的在脖子上涂抹一层，味道还挺好闻的，质地还超级的细腻，抹上之后很好推开，一点都不粘腻，抹完之后皮肤也很光滑。

秋冬是颈纹加深最快的季节！！！小姐妹们还不赶紧囤！！！我是准备等着活动再入手了！

妍芸诗海藻紧致美颈霜 妍云诗美颈霜 淡化颈纹提拉紧致嫩白颈脖霜detail.tmall.com

教给你们一个按摩颈部的小方法：

先用热毛巾在颈部敷个10分钟，特别享受这一步，热热的很舒服，同时激活颈部细胞和皮肤，增强按摩效果！

①画圈按摩法

用指腹轻轻画圈按摩，要从锁骨开始哦，一直到淋巴，颈部淋巴很多，大家可以科普下哈。注意，是从下往上按摩，避开喉咙的位置。每一边按摩15次左右。

②四肢上推法

用四根手指从锁骨往上推一直到耳根，两只手一起交替上推，这个动作是美容师敲黑板的划重点的一个，可以拉平颈部皮肤，非常有效，一边推15次左右。

最后还有一个不能忽视的细节

水乳补充

许多人都忽略了这一步，就连我也差点忘了

这一步可是重中之重啊

水乳用的好保湿又缩水，美白又抗老！

我一直在用这套

朵丽丝水乳套装

朵丽丝家这套适合所有皮肤类型，敏感肌也可以放心使用

修护水主打滋养澄澈舒缓抗氧的功效。

抹上之后特别好吸收，而且比较温和滋润，我有事用洗面奶洗完脸之后，会感觉脸紧绷绷的，涂了这个水之后，立马感觉脸部干燥的情况有所缓解。

修护乳呢主打的功能就是搞笑缩水，修护氧化，让肌肤一整天都保持好气色，我个人使用的感觉就是，这款质地比较粘稠，不过延展性很好，很容易推开，还带有单单地香味。

我只用了半个月，一整套使用下来感受都非常好，不仅吸附效果明显，质地和肤感也让人爱不释手~

有了它，皮肤直接提升好几个档次啊！

朵丽丝肌源焕亮修护水乳套装补水保湿提亮抗皱紧致化妆品全套

做好下面这些小细节也可以改善外貌哦！！！

1、 经常挖鼻孔，尤其是手指还比较粗的人，时间长了鼻孔会越来越大

2、口呼吸会让你越变越丑，上图有口呼吸和嘴呼吸的区别

3、睡觉前尝试做空中脚踏车，坚持下去腰会变细，大腿内侧的赘肉也会见少

4、吃东西用两侧咀嚼，可以避免脸两侧的肌肉一边大一边小

5、每天早晨起床，喝一杯温水，清理肠道（洗漱完后哦）

6、戒糖，少喝饮料多喝水，效果显现明显，不久皮肤会变细腻，长时间坚持下去效果更佳

7、每晚睡前转动眼睛10分钟，能防止近视加深，而且眼睛会像美瞳那样有神

8、减肥期间，晚饭吃适量的水果，两周时间就有明显效果

9、不跷二郎腿，如果可以的话每次坐椅子沙发只做三分之一，挺直腰板，双腿并拢。

10、还是防晒这个问题，无论是夏天还是冬天，白天出门一定要注意防晒。

改变外貌的小方法都教给你们啦！！

好好跟着做！！

希望我们都能成为精致的小仙女！！！