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今天在浏览器看到一条推送的消息，标题是：大连理工大学研究生在实验室上吊。正赶上前天推送生的通知公开，遇到这门子事，简直不要太有冲击力。

在我看完这篇推文后，打开微博，不出所料，竟然冲上了我那个时点的热搜第一名。在这条热搜下面，聚集了网友上万条评论：有为这名研究生感到惋，惜的，也有感同身受的网友诉说自己读硕博时做科研的压力，也有在评论讨伐导师的，更有甚者觉得本科毕业后宁愿工作也不愿深造。

总而言之，更多的故事在评论区曝出，打开仿佛就看到了教育体制内的一片心酸。

事件的主人公在他的遗书中写道，他是因为想逃避工作才选择考研，而后又因为害怕达不到导师的要求而延毕选择自杀。对于这样的悲剧，我好像也没什么绝对的言语去评论，我能说的就是：如果自己心理承受能力不够强大，我现在不会选择去考研。

当然，因为学业压力自杀的人不在少数，有统计数据显示，博士生有三分之一的人会出现心理问题，而他们患心理疾病的概率要比受过高等教育的人高出两倍。

所以说，读书也不是说自己空有一句“我有远大理想”就能读好的，所谓的健康除了身体，还包括心理。任何让众人仰慕的地位或者学历，乃至财富，都要用等价的付出来交换，坐享其成是有可能发生。但是一定要知道：只能在梦里出现。

写到这里，我们可以从两个方面来看待与上面事件类似的问题：个人心理与社会环境。当然，不是绝对，仅供参考。

一、个人心理承受能力太弱，做出极端行为的风险会增加。

如今，抑郁症已经成为了仅次于癌症的人类第二大杀手。可能有人会觉得抑郁一般人都会有，可是当情绪持续低落，行为逐渐倦怠，抑郁症也会发展成其它心理疾病乃至精神疾病。

除此之外，还会有生理上的变化。譬如内分泌失调、皮质醇升高，总之，就会演变成我们常说的“生病”。

我们之所以无法理解抑郁症患者的悲痛，完全是因为这种事情没有发生在自己身上。这就好比刀插在你身上，别人不能代替你受罪一样，既然自己不是当事人，少评论多安慰便是对患者最大的尊重。

上文中的那个研究生，因为学业压力到最后失去了自我价值感，对自己的存在感到惭愧，以至于最后选择消极避世，谁能保证他就没有心理疾病呢？

如果他的同学，他的导师，能觉察到他的情绪及异常，那么，他也许就会抓紧最后一根救命稻草，也不至于用生命换来他的解脱。

二、社会环境友好一点，也不至于悲剧发生。

我们说，一个人处在什么样的环境，就会有什么样的心境。那么，处于硕博应届生的心境是怎样的呢？虽然我没那么高的水平，但我还是了解到大概他们最担心的就是“自己能不能按时毕业”这个问题。毕竟延毕的事例太多了。

与此同时，他们所花的时间成本摆在那里，没有选择深造的同龄人已经工作了好几年，而他们却还拿着不多的工资，多少心里会有压力和危机感。

浅显的说就是，如果你适应不了环境，那么环境也不会善待你，甚至遗忘淘汰你。

当然，构成环境的因素有很多，在学校里，有导师，在学校外，有领导。为什么我们常常强调选择很重要？其中一个原因就是：在一个人的成长发展中，不站错队很重要，你选择怎样的前辈带你，或者说，你选择和怎样的人为伍很重要。

如果一个人有心理问题，身边有很多朋友愿意理解帮助他，那么他可能很快就能走出来，反之则不然，做出极端行为是很容易发生的。

说了这么多，就分析到这里。最重要的还是要靠自己，一个人的能量场强大，也不至于轻易屈服于环境。在此，希望读到此文的各位有所爱，有所期待，在属于自己的时间空间里对自己好一点。