NO.1

你怎么总呆在家里啊？能不能多出去走走。

每个暑假我总会听到我妈在耳边这样叨叨我。其实我也想过出去，只是没人陪我一起，好像我就不敢去了。

社恐的我，真的会错失很多机会。

高中以前的我，都是好好听课，从不扰乱课堂秩序，是大多数老喜欢的学生。

但是在课堂上被提问，永远都是紧张的，求神拜佛不要点到我。每每问完，坐下来后背都是冷汗。

我有位好朋友，社交能力让我很是佩服，她还给自己取了个花名“交际花”。

每次和她出门，遇到熟人都特别热情地打招呼，我内心还是很羡慕她的。可以认识那么多人，上台毫不怯场。

可能我只是性格内向。

NO.2

内向而已，大学了就好了吧。

上了大学之后，发现身边的人都比自己要热情、优秀。演讲比赛，十大歌手这些能信手拈来。

小到小组作业演讲ppt都有人自告奋勇，可我永远都是害怕上台的那个。

这个“好”好像还没有好起来。

大学入学之前，学校给我们布置了一个小作业，给毕业后的自己写一封信，写下这四年对自己的要求和期望，希望四年后能成为一个什么的人。

我在信中写道：

希望四年后我不再是一个内向的人，想做什么就去做。

于是在大学里我加入了两个社团，在大二那一年，我选择了留任社团干部。就是想着借这个机会锻炼一下自己，让自己不要再那么“社恐”了。

面对着新生我还是会慌，自我介绍还是不知道要怎么冷静下来，聚餐也只是认真地干饭。

我时常会陷入一种疑惑：为什么呀？我明明都已经是师姐了呀。

NO.3

社恐像是一种精神疾病，很难彻底治愈，只有不断地掩盖。

缺少交际让社恐变得更加严重。人与人之间的交际变少了。在手机上我们可以聊得很嗨，可到了线下见面却剩下了尴尬。

不知道你们有没有过这些经历：

有一份心仪的工作却因为要面试而临阵脱逃、

接到陌生来电不敢接、

点单不敢主动叫服务员、

独自出门离不开耳机、

看到人群就不自觉的低头玩手机。

感觉自己好像啥都不行。想要改变却不知道如何下手。

NO.4

我那个朋友的女儿，都去当家教赚学费了，就你在家里啥都不干。

你读新闻，没有点口才和胆量怎么行？

身边对我、对我专业的质疑越来越多，我打心里也知道，这样下去不行。但是，一切都会来得及。

我参加过配音比赛，算是站上了讲台；社团工作让我不得不和陌生人交流。

与其说是社恐，不如说是在逃避社会。

你所处的环境像是一座塔，过得太舒服了，就不愿意走出来了。

网络世界给人们在现实社交中制造了一个麻烦，正好有个“社恐“的 词出现在这群人面前，他们心安理得的拿”社恐“当挡箭牌去逃避社交。

当然，在此要特别说明的是，确实有一部分人是真正的”社恐“患者。

但我想绝大部自称”社恐“的人群不是真正的”社恐“，也许只是借口罢了。

或许我们可以放开点，试着多和人交流，多参加活动，走出那个“象牙塔”。

只要尝试着慢慢改变自己，一切都会好起来的。

END

编辑 | 衫衫

图源 | 网络